朝方、久々に過呼吸でちゃった
急に寒気して怖くなって
大丈夫、大丈夫って言い聞かせながら
救急車呼ぼうかなって迷ったり
ハンカチアロマで口を押さえて
ずっと耐えてた
お腹が苦しいこととかが不安なのかな
ダイエットをストイックにしてた頃に戻りたい
リバウンド以上にリバウンドしてるから
昨日は食べることが怖くなって
このまま食べない方がお腹も楽になる気がする
めちゃくちゃ体調悪いけど
アロマだけはやってる
精油のブレンドにすごく悩んでて
部屋が色んな匂いしてる( ˙▿˙ )ははは
自分をすきになれる自分に戻りたい
見た目も大事よね
何ヶ月もずーっと見た目どうでも良くなってた
メイクもしてないし
毎日同じ服でも平気だし
明日は今日よりがんばれますように