海。

火曜日は、朝から練習したくないなぁって気分でした。
午後は、気分転換しようと思っていたので、頑張って午前中…練習。

午後は、海にボッーとしに行きました。

この日は、海が穏やかで綺麗に遠くまで見えてリフレッシュできた。

水曜日は、体幹1時間とダンベル。
疲れが溜まっていたのか、午後はずっと寝ちゃった。

起きたら、疲れがとれてスッキリ
明日から、また頑張ろう。

ささきさんが、広島で買ってきくれたパン。

こし餡も、メロンパンもずっしり重いし、とても美味しい。









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