こんにちは。
今年の10月から訪問リハビリが始まりました。
目的は「今の筋肉の状態を少しでも維持できるように！」です。
主治医には、少しずつだけど症状は進行していくと言われています。
「できることはやりたい！」
という思いで始めたリハビリですが、とても楽しいです！
訪問リハビリを受けられた方はいらっしゃいますか？
私の周りにはいなくて、一体何をするのか分からなくて…初めて来られた時は緊張しました。
私の場合は仕事が休みの日、週に一度、理学療法士の先生に自宅まで来てもらっています。
まず、血圧測定をして何か変わったことはないか？などの問診があります。
40～50分間の間で体をほぐすストレッチや筋トレを行っています。
体のことで気になることなどの相談も気軽にできて助かっています。
家族のことや仕事のこと、ゲームのことなど楽しく会話しながらのリハビリは毎回あっという間です。
それまではリハビリって辛いんだろうなって思っていました。
思い込みってよくないですね。(笑)
今では楽しい時間となっています！
これからも頑張って続けたいと思っています。
同じようにリハビリされている方、頑張りましょう！