こんにちは！
お久しぶりになってしまいました💦
今年ももう３ヶ月過ぎましたね。
時が経つのはあっという間です。
タイトルにある「骨で歩く」とはリハビリの先生に言われたことです。
年末から左膝の状態が悪く、痛みがあります。
左足の筋肉が落ちてきていると言われました。
その影響で筋肉ではなく、骨で歩いているような状態になっているそうです。
筋肉が少ないと、ほんの少しつまずいただけでも膝カックンされたようにガクンと倒れてしまいます。
筋肉が萎縮して少なくなるために、足が上がりにくくなって歩きにくくなり、椅子や寝ている状態から立ち上がった時の膝への負担がかなり増えて、痛みになっているみたいです。
あまりの痛みに何かに掴まらないと歩けないし、歩けてもほんの少しずつです。
正直、そんな自分が情けなくなる時もあります……
でも、自分の足で歩けてます！
スピードは遅くてもそれだけでも十分幸せなことだと思います。
来月からは仕事を少しセーブしてリハビリの日数を増やすことになりました！
いま、私が優先することはやっぱり「自分の体を大切にすること」です。
自分の体のことは自分にしか分からないし、自分にしか大切にできないですよね！
これからもリハビリ、頑張るぞ！