とてもとても大きい台風、
みなさま大丈夫でしょうか？
どうかお気をつけ下さいね
さて、
ご報告がおそくなりましたが…
先日「ファスティングマイスター初級」に
チャレンジしました
お友達のファスティングマイスター・ひらこえみちゃんのお師匠さんである、
鳥居希美先生に教えていただきました
ご一緒させていただいた方々も
素敵な方ばかり
ファスティングの知識や
普段食べているもののことなど、
いろいろなことを学べて、
とても充実した時間でした
また、
希美先生はじめ皆様のお話が素晴らし過ぎて、
感動
とても良い刺激になりました
一人すっぴんメガネですみません
帰りには希美先生から
ハーブティーなどのおみやげまで頂戴しました
テストでも、
ケトン体やサーチュイン遺伝子など
あまり聞き慣れない単語もあり、
なかなか覚えられなかったのですが…
見事、合格
ファスティングマイスター初級
ディプロマもいただきましたー
この次のステップに行けば、
教えられるようにもなれるので、
引き続き「食」への知識を深めていきたいと思います
顔晴りまーす