5月断食プログラムご案内！

GWも終了～

十分に充電はされましたか

ほとんどのみなさまは今日から社会復帰ですね。

締まっていきましょーー

そして！
カラダも締めませんかーー

GWでついつい食べ過ぎちゃった・・・
急にあったかくなって薄着の季節到来、カラダの緩みがきになるぞ・・・

そんなあなた、断食してみませんか

５月の断食プログラムのご案内です

痩せたい、代謝あげたい、胃腸の調子が今一つ、

心身ともにリセットしたい、食生活を見直したい・・・
断食やったことないけどその響き、気になる～

そろそろ薄着の季節、ヤバイ・・

一人じゃムリだけど仲間とご指導あれば出来るかも～

などなど、気になった方、ご参加お待ちしております。

カラダの内側からのキレイを目指しましょう

今なら、神楽坂のクイックフィットで気圧ルーム、無料体験できますよ。

　プログラム詳細　

　普段通りに仕事、生活をしながらネット上で繋がって3日間断食をします。

　どこかに宿泊したりするパターンではないので
　世界中からご参加可能です☆
　

　オリゴ糖入りのドリンクを3時間おきに飲んでいただきます。

　また、リンパマッサージでデトックス効果を高め、

　筋トレを入れながら筋肉質で脂肪燃焼能力の高いカラダを

　目指します。

　パーソナルで加圧トレーニングをします。

　老若男女、どなたでも参加いただけます。

　期間

　　５月１４日～１９日

　　3日間　断食

　　その後の3日間　復食

　内容

　　　◆メール指導

　　　　　園原先生（http://ameblo.jp/ringofarm/ ）からのガイドメールが届きます。

　　　　　とてもナイスなタイミングでナイスな内容送られてきます！

　　　　　心強いメールです♪

　　　　　カラダの勉強にもなりま期間中毎日！

　　　　　断食前から、復食終了までメールでフォローします。

　　　　　質問もお受けします。

　　　◆リンパマッサージ60分（綱島or神楽坂）

　　　　　可能であれば断食期間中にお受けください。

　　　　　もしご都合が合わない場合はご相談ください。

　　　　　ヒトのカラダの３大活動、消化・吸収・排泄のうち、

　　　　　断食により消化・吸収がストップ、排泄一本に特化されるため、

　　　　　その時に毒素・老廃物を流すリンパマッサージをプラスすることにより、

　　　　　より大きな効果が得られます

　　　◆加圧パーソナルトレーニング60分（神楽坂）

　　　　　タイミングが合えば、復食期間中にお受けください。

　　　　　もしご都合が合わない場合はご相談ください。

　　　　　加圧トレーナー直美さんによるパーソナルトレーニング！

　　　　　復食期間中にトレーニングすることで、

　　　　　筋肉質で脂肪燃焼能力の高いカラダ、しまったカラダを目指します。

　　　　　リンパマッサージ・加圧トレーニングはをこの期間中にタイミング合わず

　　　　　受けていただけない場合は、1ケ月以内にご利用ください。

　　　※遠方からの参加等でリンパマッサージ、加圧トレーニングを

　　　　　お受けいただけない方、ご相談ください。

　参加費　　

　　　￥20,000

　　　上記、メール指導料、リンパマッサージ、加圧パーソナルトレーニングが含まれます。

　お申込み・お問い合わせ　

　　　　hiromi0163green@gmail.com

　　　　フォームはこちら。

　　参加者さまの声

　　　☆お肌の調子がよくなった

　　　☆薄味で食事が美味しく感じるようになった

　　　☆カラダが軽く調子がいい

　　　リンパマッサージ後にも

　　　☆スッキリ便が出た

　　　☆体が温まった

　　　☆グッスリ眠れた

　　など、感想をいただいております

　　あのお腹がペタ～ンとなっていく感じ、

　　カラダが締まっていく感じ、

　　肌の変化、

　　食を戻して行くときの素材の味わい、

　　3日ぐらい食べなくても普段通りの生活はできるのね・・・

　　など、皆さんにも是非感じていただきたいです。

　　カラダの内側からキレイに

　そして引き締めBody手に入れましょう