下鴨神社 糺の森でラフターヨガ

11月13日(日)パワースポット京都下鴨神社糺の森で、ラフターヨガマスタートレーナーの川上まきさんと笑いました
はやしさえさん(ほしこさん☆)が月一笑いヨガクラブを開催されているのです。今回は特別開催ほしこさん☆ありがとうーございます
ほしこさんのリードから始まって、体も温まって少し汗ばんだ頃に、まきさんと交代森の木々たちにもラフターでごあいさつ hahahaha～ 心臓の鼓動を感じながら、生かされていることに感謝身体中を触りながら、ありがとう いつもありがとうと語りかけながら、なんか・・・細胞が喜んでる参加者さんといっぱい笑いながらハグして歌って踊って、とーっても気持ち良かったーー
1時間笑って集合写真





まきさんとほしこさん☆

私(ひろちゃん)とまきさん

そして、インド料理屋さんへ移動


ナンもカレーも美味しかったー
この後、裕子さんに教えてもらって、しおしおと３人で民族楽器屋さん行って、素敵なシンギングボールに出逢って連れて帰りました超幸せです
クラブでリラグゼーションに使うんだぁ