こんにちは！
「１日３分５つのサインで
女性のなんとなく不調を見える化する。
薬に頼らないセルフケアの食べ方」
フェミニン望診
トレーナーの霜崎ひろみです。
『今の体の声を聞いて
「食」で未来を変える具体策』
フェミニン望診初回体験会
▼お申込み・詳細はこちら▼
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10月無料でのご招待は、あと１枠です。
「妊娠中にひろみさんの
フェミニン望診プログラムを
受けられて良かった！」
と言ってくださったのは、
来月、2人目を出産予定の
ヘルスコーチ美奈子さん。
スタートから約5か月。
よく私がお伝えしていたこと。
「今回の出産、
育児はきっと楽ですよ＾＾」
なぜかというと、
プログラムで勉強しながら、
望診でわかる体の声に従って、
体調を整えてきたから。
私が、出産のときに、
失敗したことを、
美奈子さんは
できるだけ避けてきたのです。
あの頃の私は、
「食が体を作る」ということを、
真剣に考えてなかったんです。
もちろん、妊娠中NGと言われている
お酒を飲まない。
カフェインは控える。
なるべく添加物は控える。
くらいはやっていました。
これで、十分と思っていました。
しかし、無事、分娩後、
喜んでいたのも束の間、
ベッドで休んでいると、
肛門のあたりが痛くなり、
どんどん強くなり…
冷や汗が出てきて、
ナースコール！
そしたら、
看護師さんが血相を変えて、
「すぐドクター呼んで！」と。
結局、膣の内壁が内出血していて、
緊急オペで、麻酔、血を出す、
数日ベッドで寝たきり、、、
出血多量で、
ショック状態に陥ることもあると
あとで聞きました。（ゾ―――）
しかも、子供は低体重児で、
赤ちゃんを保温する箱
（名前がわからない）に入り、
抱っこも許されないし、
できない、、、
おっぱいもあげられない、、、
やるせなかったです、、、
結局、
しっかり抱っこできて、
母乳をあげて良いと許可が出たのは、
5日ほどたった時、、、
この頃の私といえば、、、
なんとな～くバランスの良い食べ方は、
心がけていましたが、
デザートや果物は毎日！
（ストレス解消！と思って＞＜）
「食」をしっかり学んだ今、
どうもこれが、体をゆるませ、
出血しやすくなる一因だったと
考察しています。
（出産じゃなくても、
私のような食べ方をしていると、
どなたでも、色んなところが
「ゆるみ」ますよ）
とにかく、
こんなことは、ないほうが良い！
だからこそ、
関わる生徒さん達には、
私の失敗も包み隠さず、
お伝えしています。
私は失敗しましたが、、、
ママが、安産、産後の肥立ちもよいと、
赤ちゃんも育てやすいんです。
続きは、また、明日お伝えしますね！
フェミニン望診体験会
▼お申込み・詳細はこちら▼
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10月無料でのご招待は残席1です。
空き日程は以下の通りです。
20日(火)（対面又はZOOM） 15:30～、20：00～
22日(木)（対面又はZOOM） 10:00～、13:00～、15：30～、20：00～
26日(月)（対面又はZOOM） 13:00～
27日(火)（対面又はZOOM） 10:00～、20：00～
それでは、今日も良い日でありますように。
フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみ（しもざきひろみ）