生理が来なくなった方にみられる特徴と復活させる方法

こんばんはウインク

 フェミニン望診トレーナー
霜崎ひろみです花びら

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「子宮トラブル」はここでわかる

先日、某セミナーで望診させていただいた方、
 
顔や体に出ているサインを読み取る方法
＝望診でみてみると、

子宮または、卵巣トラブルが予測できました。
 
それは、口の下、アゴの部分に、
吹き出物があったこと。
これは子宮や卵巣のトラブルサイン。
こちらの記事👇
でも書いているように、
マクロビオティック望診法で、
ほうれい線の内側（口の周り）は
生殖器、膀胱の反射区（関連している部分）なんです。
 
 
だから、この部分に
吹き出物やほくろ、しみ、赤み、青み
などがあれば、
体の中を見なくても、
生殖器や膀胱がお疲れ気味であるとか、
不調であるとか、が予想できます。
 

パワー不足が生理を止める

そして、もう一つ気になることが！
 
それは、この方、
全体的に、見た感じが華奢で、お疲れ気味、
パワー不足という感じがしたんです。
 
ここで私は、あることを予想しました。
おそらく、生理のひどいトラブルか、
生理が止まっているのではないか？と。
 
そこで、
「生理のトラブルとかないですか？」
と伺ったところ、
やはり、生理が止まっているというのです！
 
「生理が止まる」というのは、
体からの重大なSOSで、
毎日、なんとか体が、ごまかしごまかし、
頑張っていて、倒れる寸前！
というメッセージなのです。
 
前回、冷えで生理が止まることがある
と書きましたが
（この記事です→【あらゆる婦人科トラブルは、「冷え」から始まる!】）
今回の方の場合は、パワー不足が大きな原因。

そして、パワーがないから、
体を温めることもできず、
冷えもある状態。
 
このまま行ったら、生理とかの問題だけじゃなくて、
日々暮らしていくのにも困るようになるくらい、
体力や気力が落ちていってしまうでしょう。
 
では、どうして、体のパワー不足、
つまり、体力不足になると、
生理が来ないのでしょうか？
 
それは、生理は、
生きるという生命活動には、
必要ないから。

息をして、臓器を動かして、、、
という生きていくために、
最低でもやらなきゃいけないこと、
というわけではないから。
言ってしまえば、生理がなくたって、
死ぬことはないですよね。
でも、心臓や肝臓の働きが止まってしまったら？
死んでしまいます。
 
だから、人間は、自分にパワーがなくなると、
生きることに関係のないところへの
パワーの配給を停止するんです。
 

東洋医学的・生理が始まる仕組み

東洋医学の考えでは、
生理になる仕組みをこう考えています。
 
まず、生理に関わりがあるのが、
臓器の肝（臓）。

肝は、貯水池みたいに、
血を貯めるところで、
いわば、貯血池。
肝に貯められた血が心臓に配られ、
体が動いています。
 
人間は、成長するにしたがって、
この肝にたまる 血が増えていき、
ちょうど女性は14歳くらいに満杯になって、
溢れ出すくらいの余裕ができます。
栄養状態の良い今は、もっと早い年齢ですが、、、
 
 
 
心臓など、体を動かすために必要な血を
使っても、なおまだ余りある、余裕ができる。
 
すると、今度は、「生きる」ってことでなく、
「女性としての機能」、
子どもを産むということに関わるところを
成長させていきます。
 
まずは、胸をふくらませるために
余分な血を使います。
そして、それも完了すると、
今度は生理です！
 
 
よって、貯血池である肝に
溢れ出すぐらいにいっぱいの血がたまっていない、
他の臓器に血を配るだけで精一杯…
だと、生理は来なくなるんです。
 
そう、体からのＳＯＳサインなのです。
 

体力をつけて生理を復活させる方法

だから、こういう方に、私の食生活指導では、
次の４つのことを基本にお話します。
 
①休息する。
睡眠時間をたっぷりとると同時に、
夜更かしをしない。
 
②腹8分目で胃に負担をかけない。
ご飯とお味噌汁を中心にして、
元気をつける食材をプラス。
 
＜元気をつける食材＞
米、芋、豆、きのこ類、人参、
キャベツ、鶏肉、たら、いわし
かつお、うなぎ、えび、高麗人参　など
 
③体を温める。
●外から温める
お灸、運動、大根干葉の腰湯　など
 
●内側から温める
＜体を温める食材＞
しそ、生姜、ねぎ、はねぎ、わさび、山椒、
にら、にんにく、味噌汁
海老、すっぽん、くるみ、
しょうがパウダー、シナモン　など
 
④血を増やす
＜血を増やすのを助ける食材＞
ひじき、牡蠣、鯉こく、
黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ、人参、
ほうれん草、小松菜、よもぎ　など
 
以上が基本。
 
あとは、それぞれの方を望診して、
その方に合わせてアレンジ
が必要なこともあります。
 
時間はかかることもありますが、
戻ってくる方は、多いのです。
 
生理があるということは、
体が元気ということ。
 
毎日を元気に過ごしたい。
過ごしていただきたい。
どうぞ、体力なくて、生理も止まってしまった方、
以上を根気よく、試してみてください。
 
今日もお読みいただきありがとうございました。
 
私に聞いてみたいこと、
書いてほしいことがあれば、
コメントくださいね。
できる限り、お答えしたいと思っています♪
 
 

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