こんばんは
マクロビオティック望診法、東洋医学、
薬膳講座講師の霜崎ひろみです
大泉洋さんがバナナかよ
コラボキャンペーン![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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早速、映画鑑賞券ゲットに応募![メール](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tomo0804/163654.gif)
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だって、大泉洋さんが主演なんだもの![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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現在公開中の映画
そう、
大泉洋さんといえば、、、
北海道の星![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
映画の内容は全く無視して、
「北海道の大泉洋さんが、バナナ
」
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
映画の内容は全く無視して、
「北海道の大泉洋さんが、バナナ
![バナナ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/248.png)
っていうことに、なんか反応してしまう![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
北海道いえば、、、ジンギスカン![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
バナナといえば、、、南国でしょ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
バナナといえば、、、南国でしょ
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
私としては、
「こんな夜更けにジンギスカンかよ
」
という映画に、大泉洋さんが主演って聞いたら、
タイトルだけで、涙ものの感動120パーセントなんだけど![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
「こんな夜更けにジンギスカンかよ
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
という映画に、大泉洋さんが主演って聞いたら、
タイトルだけで、涙ものの感動120パーセントなんだけど
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
“身土不二”って知ってる?
なぜそんな風に思うのか?というと、、、、寒い土地や寒い時に採れるものは、
“寒さを乗り切る”ための応援食材だし、
暖かい土地や暑い時に採れるものは、
“暑さをしのぐ”ための応援食材だから。
(北海道の星、大泉洋さんなら、
やっぱりジンギスカンが似合うでしょ)
これを、
健康長寿の食事法
「マクロビオティック」では、
身土不二(しんどふじ)
「住んでいる土地と体は切り離せない。」
といって、基本になっていることの一つ。
「住んでいる土地と体は切り離せない。」
といって、基本になっていることの一つ。
住んでる土地(地方)で採れる
旬のものが
私たちの体にはぴったり
ということ。
旬のものが
私たちの体にはぴったり
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
だから、寒い時期に、
夏に採れるトマト、きゅうり、なす などや、
南国で採れるバナナ、マンゴー、
夏に採れるトマト、きゅうり、なす などや、
南国で採れるバナナ、マンゴー、
サトウキビの砂糖 などを常食していると
冷えていく人が多いんです。
それに、
お肉はどれも体を温めるんだけど、
一番温める力が強いのが羊![羊](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuru2nyan/1055214.gif)
そうでもないのが豚![ぶた](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01210/381166.gif)
そう薬膳では考えられているんです。
一番温める力が強いのが羊
![羊](https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuru2nyan/1055214.gif)
そうでもないのが豚
![ぶた](https://emoji.ameba.jp/img/user/01/01210/381166.gif)
そう薬膳では考えられているんです。
ちょっと考えてみて、、、
温める力が強い羊
温める力が強い羊
→ジンギスカン
→寒い北海道で食べられる
(羊より)温める力が弱い豚
→ゴーヤチャンプル
→暖かい沖縄で食べられる
ね!ぴったりでしょ!!
いや〜こういうことに、
本当に感動してしまうんですよ![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
本当に感動してしまうんですよ
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
食べた~い、この矛盾に・・・
でも、
冬にトマトだって食べたいし、
なすだって食べたい!
冬にトマトだって食べたいし、
なすだって食べたい!
ですよね![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
ちゃんと
冷やさない食べ方もあるんです![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
簡単に言うと、
・火
を通して食べる
・温める食材
とともに食べる
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
簡単に言うと、
・火
![炎](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/martin-loves-punk/18293.gif)
・温める食材
![温泉](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/akko85112000/201053.gif)
(にんにく、しょうが、ねぎなど)
とか。
とか。
もっともっと書きたいですが、
またちょこちょこ書いて行きますし、
講座でも話してるので、
ぜひ聞きに来てね〜![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、
講座でも話してるので、
ぜひ聞きに来てね〜
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、
も観てみてください!
私も早く観たい![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
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![花びら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chacha2010321/4572607.gif)
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東洋医学&薬膳セルフドクター入門
体のこと、心のこと、そして、不調時のセルフケア法など
基本的で、使える知識をお伝えします。
*毎回プチ望診もしますので、4回通して、
ご自分の体調チェックにもなります。
(心からだLabo)
(山村塾)
◎講座のご依頼についてはコチラ![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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