こんばんは
フェミニン望診トレーナーの霜崎ひろみです
今日のあさイチは・・・
博多華丸・大吉さんが
乾燥する冬になると、
唇がカサカサして、リップが手放せなくなる人も多いかも。
唇は、表皮が薄くて、皮脂腺もほとんどない・・・
だから、乾燥しやすいのもわかります。
「ワセリンで皮脂膜を作るのがよいですよ」
と番組では言っていました
唇乾燥は冬だけか？
でも、唇が乾燥するのは、冬だけじゃないですよね？
私は、夏でも唇が乾燥するとき、あります。
みなさんもありませんか？
私は、夏でも唇が乾燥するとき、あります。
みなさんもありませんか？
あさイチでは、
「皮むけはビタミンＢ群が足りない」と言っていました。
「皮むけはビタミンＢ群が足りない」と言っていました。
それもあるとは思います。
でも、、、
私、あるものを食べ続けていると
唇がカサカサになるんです
私、あるものを食べ続けていると
唇がカサカサになるんです
その食べ物とは・・・
「パン」です
数年前、近所に天然酵母のパン屋さんができて、
うれしくて、３～４日食べ続けたことがあります。
うれしくて、３～４日食べ続けたことがあります。
そしたら、唇がガサガサになって、
切れて、皮がむけて・・・
ひどいことになってしまいました
それと同時に、便秘になり（いつもは快便
）、
）、コロコロ便になり、不快な日々。
唇は〇〇の反射区
すると、私の場合にぴったり当てはまるのです！
「唇の荒れ」＝「腸の不調」
ね
「唇の荒れ」＝「腸の不調」
ね
それに、パン食べると、便の質が変化しませんか？
あまり観察しないですか？
ぜひ、観察してみてください。
流しても便器にくっつくとか、
すっきり出なくなることも多いのでは？
ということは、腸内細菌バランスが崩れている、ということに。
「この世に食べていけない食べ物は何もない」
しかし、食べるときはちょっと考えよう
自分には合うのか、多くはないか？と。
「パン」食べるときは、水分もいっしょに！
食物繊維もとれるから、「野菜入りスープ」を添えるのが、
とっても良いですよ
便の質が良くない
便秘
おならがくさい、、などの方は
ちょっとお休みして様子みてくださいね
あったので、お顔が映ったときは、びっくりした～～
「望診」や「東洋医学」の知恵で、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
体も心も元気な人が増えると信じています。
だから、1人でも多くの方に届きますように、、、
*********************
食材の力と
カラダから出ている不調サインを
組み合わせた、食べるセルフケア
『フェミニン望診』
あなたを内側から
元気で美しくするメルマガを
毎日配信しています
♪メルマガ登録特典♪
すぐできる！この冬『冷え』に別れを告げる
『食べるセルフケアBOOK』
差し上げています♪
*〜**〜**〜**〜**〜**〜**〜*
毎月、体験会をしています。
メルマガ読者様限定なので
まずはこちらから♪
https://woman-boushin.com/present-hie
◎日本最大級のオーガニックとマクロビオティックWEBマガジン
ＩＮ ＹＯＵ 執筆しました
