こんばんは
フェミニン望診トレーナーの
霜崎ひろみです
４月１８日水曜日、
かんじる塾様主催のセミナーで、
お話をさせていただきました
「かんじる塾」、、、面白いネーミング
何で「かんじる」塾なのか？
主催者お二人のコンセプト
“かん”を大切にできていますか。
顔と顔をあわせ、耳を傾け 、“かん”を
大切にする時間をもつ【かんじる塾】
それって、とっても大切なことだと思うのです
日々、
時間に追われて、
仕事に追われて、
何かに追われて、、、
そんな中で、
何かが置き去りになる。
家事？
友人？
家族？
それとも、、、
自分？
自分の体や心の声に
耳を傾けていますか？
感じていますか？
私の場合は、、、
無意識に
家族、そして、自分の声を
一番聴けていなかったんだと思う
十数年前、
子どもが病気になり、
それでも何かが狂ってることを感じなくて、
そして、
自分が病気になって、
やっと、何かがおかしい、と感じた
体は、ずっとSOSを出していたのに、、、
一年に一回の健康診断では
十分に聴くことのできない体の声
毎日、体の声を聴く
その方法が、望診法
今回のかんじる塾
体の声を聴いて
自分を感じていただく時間
好みの「お茶」と「舌」から
そして体からのメッセージに従って
自分だけの、体をいたわるメニューを立てる
「明日作ろう、、、」ではなくて、
帰りに食材買って、その日に作って食べる
だって、明日の自分はまた違うから
明日は明日の風が吹く
日々の変化を感じられる自分でいたい
それぞれが何かを感じられる時間になったとしたら
とても嬉しいです
ありがとうございました
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