こんにちは、フェミニン望診トレーナーの
霜崎ひろみです。
You are what you eat.
この文の意味はわかりますか？
元高校の英語教師だった私は、
よくこんな風に生徒に質問したものです。
これは、マクロビオティックの基本の言葉で、
『あなたは食べたもの、そのものです。』という意味です。
食べ物は、私たちの体を作ってくれているのです。
私は、フェミニン望診トレーナーとして、
東洋医学、薬膳講座の講師や
その他、個別食事相談もお受けしています。
毎月第2水曜日に松戸の島村トータルケアクリニックで
開催している『願いが叶う食事相談』もその活動の一つでした。
『クライアント様が願いに向かって進んでいけるように
食でサポートしたい』という願いを持って相談をお受けしています。
先日の私の食事相談担当日には、
1年のお付き合いになるクライアント様が いらっしゃいました。
「これを食べたら体調はどうなるだろう？」
という視点でご自身の体と向き合われている大変勉強熱心な方。
食事相談の中で、望診、お食事のアドバイスの他、
時には質問にお答えしながらプチ講座のようになることも。
アドバイスさせていただいたことを試してくださって1年。
お会いするごとに体調は上向き、
望診で指摘した箇所の改善が見られることは、
とても嬉しいです
それ以上に、この方が、ご家族の食に対する意識に
好影響を与えていらっしゃること、
特に野菜
が苦手で偏食だった5歳のお子様の変化を
クライアント様が嬉しそうに語ってくださったことが印象的でした。
「ごはんを土鍋で炊くようにしたら、 子供が『美味しい
』と、
おかわりして、黙々と食べるようになったんです！」
「何となく買い換えていなかった『みりん』を
伝統製法のものに変えて、 きんぴらごぼうを作ったら、
子供が『このきんぴら、とっても美味しい
またこの味で作って！
ごぼうって噛んでるとどんどん甘くなっていくね
』
と言ったんです！！」などなど…
感激とうれしさでいっぱいになりました
このお子さんは、『本物』の立派な大人に成長なさるでしょう。
You are what you eat.
あなたは、あなたが食べたもの、そのものです。
このクライアント様のことを思い出しながら、
What did I eat yesterday? 私は昨日何を食べただろうか？
What will I eat today? 私は今日何を食べようか？
「自分を見直そう！」と思った帰り道でした。
*********************
365日、あなたの体調を
整える智恵を学んで、
軽やかに暮らせるようになる
フェミニン望診プログラム
あなたに合った食べ方に変えて、
美容も体調も変えましょう！
*〜**〜**〜**〜**〜**〜**〜*
フェミニン望診体験会
▼お申込み・詳細はこちら▼
https://woman-boushin.com/first?1117a
毎月人数限定で無料ご招待
この冬「冷え」に別れを告げる
「セルフケアの食べ方」
無料冊子プレゼント！
テキストをダウンロードしていただいた方には
”女性のなんとなく不調”
『体セルフチェック&セルフケアの食べ方』
フェミニン望診無料メールレッスンを定期的にお届けします。
▼この冬「冷え」に別れを告げる「セルフケアの食べ方」テキスト
を受け取る▼
お申込み・詳細はこちら
日本最大級のオーガニックとマクロビオティックWEBマガジン
In You 執筆中
