吉田俊道さんのお話、何度聞かせていただいても感動して涙が出そうになります。
菌ちゃんファームから届けていただくお野菜は、わたしをとてもしあわせな気持ちにしてくれ、心身ともに健康にしてくれています。
いつも本当にありがとうございます♪
菌ちゃん元気っこもたくさんのお友達におすすめし、お友達からもよろこびの声をたくさん頂いています。
子どもの便通、アトピー、不機嫌など、元気っこをきちんと身体に取り入れているときとそうでないとき、わかりやすく変化が現れるのですごいなぁ。と思います。
身体にとりいれるもの、できる限り気をつけたいものです。（実際はなかなか難しいですが。。。）
今日はずーーーーーっとほったらかしにしていた腰痛や首の凝りを感じ、朝から思い立ち整体に行ってきました。
実はわたし、身体に触れられるのがすごく苦手で、美容院もあまりいきたくないほどで、最近ネイルサロンでなんとか慣れてきたかなぁ。という感じなのです。
なので、整体に行こう！と思い立つということが自分でもびっくりでした。
少し気が重いけれど思い切って行ってみると、すごく感じのいいお兄さんがいろいろと説明しながら身体をほぐしてくださいました。
痛気持ちいいーーー
わたしは身体のケアをしたことがほとんどなかったので、なんだか初めて自分の身体を大切にしたという実感がわいて、とても嬉しかったです。
整体のお兄さんによると、骨盤がものすごく歪んでいるとのことでしたが、三度の出産後も休む間もなく今日までずーーーーーっと動き続けてきたわたしの身体。。。今までほったらかしにしてきてごめんね。。。という気持ちになりました。
身体がつらい状態がスタンダードだったので、少し心地よくなった身体の感覚にビックリです！
これからはもっと自分の身体を大切にし、労わってあげないとなぁ。と、深くおもいました。
それではみなさま、お身体にもこころにも優しい週末をお過ごしください♪