おはようございます。
久々の出社です！
右手首骨折以来、できれば雨の日には、外出したくないひろめしです。
とは言え、骨折してから早1ヶ月半。
ギプスは、3週間くらい前に外れて、リハビリ中‥ですが、年度末・期首と会合・懇親会続きで、全くリハビリの病院には行かれてません。
しかも、このリハビリ病院は、行っても、傷跡をずっとさすっていたり、時計を気にしながら、適当にやっているようにしか感じないのです。
家でも、リハビリをやりたいので、やり方を聞いても、明確な回答がなく‥
で、先週土曜日の術後1ヶ月検診の時、執刀してくださったドクターに、リハビリの病院を変えたいとお伝えすると、直ぐに紹介状とレントゲンのCDを用意して下さいました。
変更先は自分で探すのですが、ひろめし亭に近くて、労災が使える医院になります。
ただ今、探索中です💦
ただ、結構、日常生活は、できるようになってきました。
でも、検診の時に測った握力は、左手の半分しかありませんでした〜
少しずつです💦
そして、お料理もできるようになりました〜
青椒肉絲
ネットスーパーのピーマンがめっちゃ美味しかったです。大きくて分厚くて、味が濃い‼️
青椒肉絲で余った豚肉を使い切るためのぉ〜
アスパラ肉巻き
アスパラも、ネットスーパー（ライフ）ですが、これで200円くらいでした〜
新玉ねぎを1個使って、野菜スープ
3日間は、食べられました〜
土曜日は、朝イチで、手首の検診に行ったので、美容院→1人映画「オーメン・ザ・ファースト」→デパ地下と、休日満喫日でした〜✨
貝盛
作り置きスープ
デパ地下のそら豆は、やっぱり美味しいです✨
今週は、月火がテレワークでした〜
簡単に豚シャブ
翌朝、豚シャブは、ラーメンになりました🍜
朝ラーは、腹持ちが良いです。
因みに、1人映画の「オーメン・ザ・ファースト」は、面白かったです
意外なのは、女子1人がとても多かったこと‼️
女子1人は、若い子が多く、カップルは年配の方が多かったです。
また、オーメンを最初から見直そうと思っています🎞️
ひ