昨日の午前中はプライベートボクシングレッスンを実施！
1人〜3人までで行う1時間貸し切りレッスン！
準備運動してからロープ
シャドウボクシング！
サンドバッグ！
ストレス発散、ミット打ち！
みんなでサンドバッグを連打！
最後に軽く筋トレして、ストレッチをして終わりました。
やっている時はキツそうでしたが終わった後は爽快な顔してました。
誰にも見られずにこっそりトレーニング、しっかり教えてほしい方などのニーズがあります。
プライベートレッスンの詳細
月曜日〜木曜日の午前中、少人数（1名～3名まで）でのレッスンコース。
プライベートレッスンなので誰かに見られることもなく安心です。
2人でも3人でも1回の利用は下記料金となります。
【例えば3人で利用(１人でも正会員がいれば)6,600円、1人あたり2,200円となります】
楽しくトレーニングしましょう！