このレッスン枠は、週によってレッスンが変わります。1週目、2週目はやさしいステップ、3週目、4週目はパワフルエアロ。
最近行ったNASは綺麗な施設が多かったんだけど、こちらの店舗は結構年季が入ってました
NAS志木
パワフルエアロ
大島IR
レッスン名がそそられる〜
そして、セントラルと同じでIRさんの名前は名字のみ。
すらっとした女性のベテランそうなIRさんです。
さほど広くないスタジオ。
WUはノーマルで良かった
慣れないIRさんだと、WUに手こずったりするからね〜
進め方は、16Kずつ作っていく感じ。
ベースからリズムチェンジ、回転、方向の変化を入れていきます。
後からやったものがスタートになり、最初にやったものは横向きからになりました。
3B目は背面入りです。
「最後にこれを付け足します」と先生。
簡単な足に
組み合わせると難しいやつ
誰も出来ない、、
ってことで、これは抜きに
そしてお通し。
全面つかったコリオ。
楽しかった
スタジオ内にIRさん紹介の写真が貼られてた。
それにはフルネームで名前が書かれている。
大島温子IR
TIPにも入っているIRさんだ
そして、田無で出たことがあった
お初IRさんじゃなかったんだ〜
次に移動
NAS西葛西
エアロフリーク
mii IR
2週来ていないからコリオが変わってる。
左右の移動が多く強度が高い。
mii さん、差し込みを敢行するも、あれ
カウントが合わない〜
カウントが合わない〜気づいた人は、これが抜けてるよ〜 と心で叫んでいたと思うけど、mii さんには届かず
「差し込み今日はやめておきまーす」
ってことでノーマルにお通し。
来月から15分開始時間が遅くなるそうです。
今月でNAS西葛西の会員も終わり。
mii さんのレッスンに出れて良かった