でも、まだ天気はもってくれているから良かった
そして、いつも混雑しているサンシャイン通りも今日は空いている
コナミ池袋
テクニカルエアロ
石垣雅子IR
レッスン前にジム友のお姉様とお話を。
そこにまーちゃんが来て、3人ともピンクのウエアだね
と女子トーク
と女子トークさてコリオは今回も凝ったコリオ。
通常の1Bと長い2Bの計2B。
恐らく計3B分のKかな。
1B目が背面終わり。
仕上げはブーメラン。
4面回しは無し。
いつもの様にたっぷりのお通しで楽しかった
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この時点で、20時以降のJR線運休のニュースが
ここ最近の台風での被害が大きかった為でしょうが、こんな事はかつてあっただろうか
セントラル流山
コンビネーションエアロ
笠原典子IR
こちらの店舗は車で来ている方が多いからかな、参加人数はいつもと変わらず、な感じ
今日も出だしからワールド満載
いつもの違うのは、いつもよりサクサク進んだこと
1B目は背面終わりで2B目は背面入り。
そして、なんとなんと奇跡の3B目投入
60分のレッスンでも3Bいかないのに、50分のレッスンで3B目に行くとは奇跡
計3B。
仕上げはCH。
背面入りもありで楽しかった
続いて
コンビネーションステップ
何だか序盤からいつもと違う感じ
初心者がいるのかな
っと思いきや、特にいつもより易しいということはなく、、、でも、やっぱり繰り返しが多過ぎ
エアロは奇跡的に3Bいったけど、ステップはいつものペースで2B。
でも、楽しかった
レッスン後は電車の心配があるので、急いでシャワーを浴びて退館。
クラブの閉館時間も1時間短縮。
心配には及ばず、雨にも遭わずに帰宅できました