9/9(日) チムチムチェリー

本日もこちらのコース💁‍♀️

安定して楽しい

コナミ池袋

テクニカルエアロ

石垣雅子IR

今日は欠席者が多いようで、人数少なめ。

たっぷりと動けちゃう

レッスン前に「武蔵浦和にも来てくださいよ〜」と会員さんから言って頂きました

なんか嬉しいな

さて、いざレッスン。

先週、来週の予告をしなかったから、今日はどーなるかな

1B目、最近のまーちゃんコリオによく出てくるバックシャッセから。

小さいBを3つ作りCHして大きな1B目が完成。

計2B。

仕上げは2.1.1.2

そして4面回し〜

昨日のまーちゃんブログの記事になっていた、チムチムチェリーが使われてた

私は初めて聴いたな

楽しかった

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セントラル流山

コンビネーションエアロ

笠原典子IR

サイドストンプ背回りから。

背面、横からの入りもあり、の計2B。

先生、時間を勘違いしていたようで、5分オーバーでレッスン終了。

次のステップまでが10分しかないから、急いで着替えに

コンビネーションステップ

1B目、後半が背面入りになり、しばしハマってしまった

計2B。

左スタートを背面入りにするかな〜と思ったけど、正面のみで終了。

この3本はやっぱり楽しいな

夜は外食

お刺身の下にはキュウリの葉が敷かれており、食せるということで食べてみた。

苦かったけど美味しかった

器になっている南瓜も美味かった

でも、お腹いっぱいになってしまった

揚げてあるイチジクがとっても美味しかった

抹茶ミルクゼリー、黒糖アイス

マンゴー、マスカット

最後までとても美味しかった