セントラル柏
オリジナルエアロ
小林貴子IR
ジム友と待ち合わせしていたんだけど、LINEが届かないハプニングがあり焦った
けど、無事に入館できて取り敢えず良かった
いつもの様にWU中の勿体ないくらいの捨てコリオもご健在
1B目、OPが入り、腹回りクルクル
2B目、片足を動かすのが多く、体幹が問われるコリオ。
計2.5B。
仕上げはCH。
楽しかった
一度帰宅。
再び家を出ようとしたら、凄い雨☔️
大雨の中、レインコートを着ていざ出発。
レインシューズを持っていなくて、靴の中が浸水
セントラル柏
オリジナルエアロ
代行: 河合清美IR
ズンコさん、ダウンしてしまったそうで、、
来月また宜しくお願いします
さて、久しぶりの河合さん。
レアな代行レッスンです
全体的に小難しい足はありませんでした。
ただ、展開した動きを数回やったら、みんなの動きをチェックしたりするので、戸惑うことが、、、
後からやってくれるんだけど、キャッチが遅れてしまうからストレスになっちゃう
計3B。
コリオは楽しかった
帰りは雨も上がって良かった