横になっても起き上がってもシクシク、、、
朝食食べれなかったら病院へ行こうと思ったんだけど、幸い食べることが出来たので、いつもの鉄板レッスンへ
それにしても、今日も寒い
スタジオに行くと、先生と会員さんから、今胃腸にくる風邪が流行っていることを聞く
そっか、風邪なのか、、
コナミ船橋
シェイプエアロ
笠原典子IR
1B目、クロスマーチで背回り。
そこからOPで同一方向にクルクル
計2B。
仕上げは1.2.1.2
楽しかった
続いて
テクニカルエアロ
1B目、腹回りでタップタップカカスラからの切り返し〜 今回も凝ったコリオ
2B目、最近では珍しく同一方向にクルクル出来ちゃう
計2B。
仕上げは1.2.1.2
2B目は背面入りになり、スタジオ崩壊
一筋縄ではいかないのがワールドなのだ
楽しかった
帰り道、また胃がシクシク痛みだした
久しぶりのレッスンに誘って貰ったんだけど、大事をとることに
殆ど眠れなかった為、とても眠い