Gジャンが暑い💦
コナミ西船橋
テクニカルエアロ
島田広志IR
1B目、ツマツマ、キュッキュッ、クルクルと島田さんらしいコリオ
切り返し回転が多かったなぁ、、
2B目、先週もやったやり難い足が
ためるような動きが私は苦手
3B目、キックバッニークロスから始まり、ここでもキュッキュッ
計3B。
そして再び西船橋へ
テクニカルステップ
笠原典子IR
出だしから背回りクルクル
先週の出だしは忙しかったけど、今日はマイルドかも
背面から入る後半の動きを正面で練習。
実際は背面から入るので、全部背面の動きになり、正面に戻るはずなんだけど、何故か背面から途中正面入りになってるし、、、
間違えを指摘しようにも時間がもうない
そんなんで最後はバタバタで終わってしまった
続いて
ワークアウトエアロ
今日は黒一点
先週は欠席だったからね〜
エアロも背回りスタート。
正面、背面行ったり来たり。
前後の動きが多かったな。
計2B。
仕上げは1.2.1.2
楽しかった
レッスン後は皆さんと色々お話を
西船橋のスタジオはとてもやり易いから好き
来月からの会員種別、迷うなぁ〜