ブログで軽く出席届を出したからね〜
急いでスタジオに向かうと、あれ
ステップ台が並んでる
ステップ台が並んでるロッカーに戻りスケジュールを見ると、、、
1時間早く来てた〜
どうも日曜日のレッスンと時間が混同していたらしい
ウダウダしていたらジム友が
コナミ池袋
テクニカルエアロ
代行: 石垣雅子IR
スタジオに行くとまーちゃんが
「1つはやったことのあるコリオなの」とお気遣い頂いちゃいました
1B目が武蔵浦和でやったコリオ。
左側終わり。
2B目、OPも入り、クルクルで気持ちが良い
3B目、シンプル目なんだけど、よく考えてられていて面白い
計3B。
仕上げはCH。
面が変わるのは1B目だけだからやりやすい
そ、し、て４面回し〜
いつものBPMでたっぷりのお通しでやりごたえ十分
楽しかった
来週再来週の代行は未定のようです。
それ以降はまたまーちゃんが代行なのかなぁ
レッスン後にまーちゃんとお話を
楽しかった
そして近所でメンテナンス。
３ヶ月振りの整体。