今日からコナミ祭り
ということで、こちらから💁♀️
ということで、こちらから💁♀️コナミ自由が丘
テクニカルエアロ
稲村ひとみIR
先週のコリオが少し残っていました。
相変わらず怒涛の展開
特に 3B目の展開は、「もう時間がないのよ〜」と先生叫びながらの強引展開
1回だけ部分的にやってくれたので無事にキャッチできた。
計 3B。
仕上げはCH。
楽しかった
少し時間があったので、駅近くのパン屋🥐さんへ
いっぱい買ってしまった〜
そして次に移動
早めに着いたので、ステップを見学
お通しの真っ最中。
足技が
大きいスタジオになり、人数も増えましたねー
セントラル大森
オリジナルエアロ
片岡千鶴IR
ステップ組も流れて来てスタジオいっぱいです。
スタジオでNさんとお話を
1B目、最初にやったコリオが後半にくっ付きました。このコリオ、背面から入ることになったんだけど、後半に移動したら何故か入り難い
何度も失敗しました〜
計2.5Bだったかな。
仕上げはCHで左は背面入り。
なかなかやりごたえのあるコリオでした
ジム後はこちらで軽く飲んで帰りました〜
キッシュ
白レバーのミルフィーユ仕立て
仔羊のロースト
Bourgogneの
美味しかった〜