メガロス浦和
エンジョイエアロ
大江美貴IR
大江さんの🔰向けのレッスンは初めて
🔰向けなのでとーっても丁寧。
グレープバインには
も。
も。続いて
バーニングエアロ
メンバーがガラっと変わりました
人数は少な目。
バーニングだから程よい難度かと思いきや、難しい
計2B。
2B目の後半は足を覚え切る前に面が変わり出してしまった〜
誰も出来てなかったし
通わなきゃ難しいですね〜
今まで出た中で最も難しいバーニングエアロでした
やはり大江さんのエアロは一筋縄ではいかないな、、
何だかとても未消化だったので、ガッツリと動けるこちらへ移動
東武スポーツ新越谷
エアロ上級
池島三八子IR
このレッスン、穏やかムードで程よい難度だからとても好きなんだけど、今日の385さんは少々スパルタ気味
面変わりコリオで全面向きましたね〜
最後の筋トレも容赦無し
汗だく
続いて
ステップ上級
こちらもスパルタだったらどうしようかと思ったけど、こちらはいつもの感じでした
背面入りも無く親切丁寧。
先週のにプラスしたコリオだったみたいですね〜
強度の高い2本だったなぁ、、
貼り替えたばかりのキズパットがドロドロに剥がれちゃってた
