腰は一時的だったようで、痛みも無くなってきたので、軽めに、、、
bigs竹ノ塚
八谷IR
ステップ中級
アップからテンポが非常にゆっくり
なんと1Bのみ
もっと出来そうな感じのIRさんだったので何だかもったい無いな、、
続いて
コリオエアロラン
こちらのクラブで一番難度が高い設定のエアロになります。
1B目、冒頭8Ｋに
シンプルながらも足と合わせると、、でもこれはクリア
シンプルながらも足と合わせると、、でもこれはクリア前後左右に動きのあるコリオ。強度は高めですね。
2Bがなかなか面白かった。
計3B。
お通しでは照明を暗くしたので、クルクル投入
レッスン後、先生から話しかけて頂きました〜
嬉しいお言葉ありがとうございました
この後はメンテナンスのカイロへ