11/27(日) 再発 | エアラーひろみのブログ

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昨日まで絶好調だったのに、今朝ゴミを捨てようと軽く前傾した時に腰がドンッ叫びあせる
でも、それは一瞬で、その後痛みも出なかったから、予定していた大好きなレッスンへ、、

ティップネス草加
柴田江里子IR
ミドルステップ
腰に不安を抱えながらのリーボック台えーん
気合を入れて頑張るぞグー
計2.5B。
CHはしなかったけど、左始まりは背面入り。
GGでのステップはバタバタしてしまったけど、今日はコンプリート出来た爆笑
やっぱりシバエリさんのステップ楽しい

続いて
アドバンスMAX
腰に違和感
ほどほどに動かなきゃ
1B目、展開が早かった気がする〜
ツイストカール後の動きが思い出せず苦戦
計3B。仕上げはCHで左は背面入り
腰の事もあったにせよ、今日は出来が悪かった

大事を取って、今日はこれで終了。
カイロに行きたかったんだけど、日曜、祝日は休みだった
明日駆け込みます、、