ティップネス草加
柴田江里子IR
ミドルステップ
ポッカリ空いているスペースがあったので、そこに台を設置。
シバエリさん、肉離れじゃなかったから復帰が早くて良かった
「今日は強度を抑えめでやります」と冒頭に
ところが、、1B目からオプション入ってなかなかハード
張り切って回り過ぎてしまい、左がどうも逆走傾向に
2B目のオプションを上手く入れられて気持ちいい
計2.5B。CHなし。
左は全て背面入り。
昨日久しぶりのにパンプ
をやったから筋肉痛でリーボック台はキツかったけど、楽しかった
をやったから筋肉痛でリーボック台はキツかったけど、楽しかったやっぱり抜群にリードが上手い
続いて
アドバンスMAX
いつもは押し出しなんだけど、今回は2B変えてきたとのこと。
リズムチェンジ、面の変化のバランスがいいですね。
2B目の出だしは体重移動が上手く出来ていないと出来ない動き。いや〜楽しい
3B目は左が背面入り。
って事で先生が後ろに出張
3B目というと、、そうお決まりの
のつくパート。
のつくパート。相変わらず難しい
CHするか
と思ったけどやりませんでした。
と思ったけどやりませんでした。計3B。たっぷりお通し。
楽しかった
来週は代行で岡部IRが入ります。
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東武スポーツ北越谷
熊谷真美子IR
エアロ上級45
メガロス草加で1度出たことがあります。
元気で明るいIRさんです
次のレッスンに入っているTATY IRも参戦です
結構混んでます。
コリオは計2B。
シンプルなベースから程よい展開が入ります。
先生、TATY IRの参戦で緊張していたのか、あれ？あれ？の箇所もあったけど、結果オーライで
たっぷりお通しして終了
何気に結構汗かいてた
続いて
TATY IR
ステップ上級60
セントラル柏の祝日に入っていたステップに出て以来です
ステップ楽しかったんだよな〜
ステップ楽しかったんだよな〜ここもリーボック台だ〜
リードはとても丁寧。
コリオは16kずつ付け足し。
計3B。
凄く難しい訳じゃないけど、それなりに難度もあり強度もあり楽しかった
また出たいな