6/9(木) 笠原ワーク残4

来週は行けるかどうかが微妙

可能な限りあと残り少ないレッスンを楽しみたいな。

コナミ西船橋

笠原IR、シェイプステップ

今日は出だしからテンポが遅く回れるところも気持ちよく回れなかった～

続いて、ワークアウトエアロ

レギュラー陣の欠席もあり、スタジオ広々。

前後左右に移動があるコリオだったので、たっぷり動けて、そしていつもの如くたっぷり回って楽しかった