昨日は夜のレッスンに行ったから、昨日の昼間からの絶食
終了後は病院の上のレストランで食事
あとは、ビーフカレーとパスタがあった。
最後が内科検診と問診だったんだけど、あまりにお腹が空いてきちゃってお腹が鳴り出してしまった
なので、味はともかく、ペロリと完食
食後はすぐにおジムへ
食後すぐに動けるかしら
メガロス柏
城谷崇仁IR、エアロマニア
城谷さんのレッスンはこちらの店舗で随分前に出て以来
意外にも、顔見知りと遭遇
アップからお茶らけムードたっぷりの城谷ワールド
天木ワールドとはまたちょっと違う
天木ワールドとはまたちょっと違うなんか、外国かぶれした兄ちゃん風
リードはとても丁寧。
計3B、CHはしませんでした。
難しくなかったけど、クルクルし易いエアロで楽しかった
次にステップがあったんだけど、ステップは別の場所に移動
GGにも入っているIRさん。GGはハードルがたかいし、出れる時間帯に入っていないから、これを機に出てみることに。
しかし、ここで誤算
ステップサーキットから出ようと思って、城谷ステップを蹴ったのに、何と満台
あ～城谷ステップに出ておけば良かった、、
仕方ないので、ダラダラと筋トレ
セントラル市川
阿部日佐子IR、コンビネーションステップ
アップから普段出ていないと分からない、はーい、ここは皆さんでアレンジを
みたいなアウェイ感を掻き立たせるような感じ
みたいなアウェイ感を掻き立たせるような感じ1B目からなかなかのコリオ
結構サクサク進んでいきます。
出てる方が常連さんだからか、オプション提示がデフォルトになり、先生途中からやらなくなり皆んなの出来を見てる、みたいな感じ
幾度もやる気が失せそうになったけど、お隣の上手な方を頼りに最後まで頑張った
やりにくいのは、差し込み、差し抜きをすること。う～ん、やりにくい
をすること。う～ん、やりにくいでも、たっぷりのお通しで、お隣の上手な方を頼りに何とかなった
エアロは周りをアテにしないんだけど、ステップは周りに上手な方がいるとホントやり易い
と凄～く思う。
と凄～く思う。ステップ修行の道は長い、、、