1本だけではもったいないから、急いで退社し、こちらの店舗へ
ティップネス五反田
スリムボクシング45
軽くWUがてらに、、、
こちらのレッスンはキックがないのね～
しかも、45分もあるのに、動きは16Ｋのみをひたすら繰り返し
やっぱりキックも無いと、あまり汗かかないかも
無心でパンチ👊してました～
それにしても、次のレッスン待ちの人達が続々て並び出して、それが気になってしょうがなかった
秋野朝美IR、ベーシックステップⅡ
で、結構な人数です
1番後ろを取ったけど、前との間隔があまりない～
人気なんだな～
スタンバイしていると、「川口の森山さんのレッスンで、後ろでクルクル回ってる方ですよね？」
と話し掛けてられました、、
もしやクレームか
としばし様子を伺ったけど、クレームじゃなかった ～
木場でも森山さんに出てるみたい
もしやクレームかとしばし様子を伺ったけど、クレームじゃなかった ～木場でも森山さんに出てるみたいいざレッスンスタート
フロアを多用したエアロステップですね。
フロアで回って台に戻る動作はなかなか忙しかった計2.5B。CHもあり
テンポがよく、強度が高いのでやった感が得られました
計2.5B。CHもありテンポがよく、強度が高いのでやった感が得られました2週でコリオチェンジだそうです。