2/25(木) コナミで笠原ワールド

このレッスンはコナミ月間に関係なく通うかな

コナミ西船橋 

笠原IR、シェイプステップ

う～ん、今日のステップは好きじゃなかったな～

昨日のおおたかでのステップが、激しくグルグルだっただけに、何だかもの足りず、、

アレンジポイントも無かったしー

次のエアロで楽しもう

ワークアウトエアロ

人数少なめです。

冒頭に、ワークアウトは3Bやっていいことになっているんでね、と先生。

今日は3Bか期待しちゃいます

1B目、後ろで終わり。しかし、左の背面入りに手こずるヤバかった

計2.5B。CHで、2B目が背面始まりに。

最後は先生左を２回やっちゃうし

我ながら今日はクルクルが控えめだったなぁ、、

そして、やはり3Bは無理だった、、