暖かいのは嬉しいけど、、、
ここまで暖かくなるとは思わず、ダウンコートにムートンブーツで暑い
さて、コナミ月間なので、まずはこちらから。
お初店舗でお初IRさんです
コナミ五反田
まずはボディパンプ30
30分ってのが疲れなくていいわー
時間短い分負荷をかけました
続いて
山口広美IR、テクニカルステップ60
適度な人数でやり易い
計3B。CH無し。
3B目の出だしが忙しかったけど、難しく無いので、私でもオプションで回っちゃった
何故か先生が3B目にハマってた
CHすれば良かったのにな、、
このレッスンの流れで次のこのレッスンに行くのが丁度いい
あまり余裕は無いけどねー
セントラル大森
黒部IR,オリジナルエアロ60
Kさんからバレンタイン
のチョコを頂きました～私、女子だけどいいんですか
と言いながらも、チョコ大好きやし、メッチャ嬉しい
のチョコを頂きました～私、女子だけどいいんですかと言いながらも、チョコ大好きやし、メッチャ嬉しいホワイトデーにお返ししよっと
ついでに、左は左向きから始まるとの情報をGET
まぁ、端に居れば先頭になっちゃうからねー
まぁ、端に居れば先頭になっちゃうからねーいざレッスンスタート
どのBも回れて気持ちいいな～
計4B。CHで、怒涛の面変わり
やっぱり楽しいクロベーエアロなのでした