という事でこちらの店舗へ
セントラル天王洲
山口IR、コンビネーションステップ50
大森にも入っているIRさんですね。
定員制となっていますが、整理券制ではありませんでした。
10分前の時点で私も含めて2人、、
結局このまま増える事無く、2人でスタート
最初のベースが超ベーシック
うわ～勘弁して
と思っていたら一気に展開
うわ～勘弁してと思っていたら一気に展開 計2.5B。ちょっと簡単過ぎたかな、、
続いてオリジナルエアロ50
間が10分しかないので、急いで着替えてスタジオへ
人数が増えましてました。
スタジオに入ろうとしたら、先生からこのレッスンは筋コンが入るレッスンであることを告げられました
半分位が筋コンなんですか？と聞いたら、いやWUはやるけど、後は全て筋コンだと、、
驚いている私に、レッスン前にお伝えできて良かった
と言うんだけど、、
と言うんだけど、、じゃ、どーしろと
これからエアロの出来る店舗が無かった訳ではないけど、平日だし、ここでゆっくりお風呂に入って帰ろうと思っていたし、結局オリジナルエアロという名の筋コン
に出てみる事に、、
に出てみる事に、、器具
は全く使用しませんでした。
は全く使用しませんでした。体幹トレーニングですね。
昔出ていた競技をされているIRさんが、レッスン後にこういうトレーニングをやっていたので、凄く懐かしかった。
で、も、
以前セントラルの他店でもあったけど、レッスン内容=レッスン名にすべき
今回の店舗は紙のスケジュール表には記載があるんだけど、では何故ネット掲載しないの
これもセントラルではあるあるですね。
先日の新三郷でのイベントレッスンも、紙には仮装OKの内容だったみたいだけど、ネットには記載無しでした、、
紙のスケジュール表を見るのは、そこの店舗の会員さん位なんだから、ネットにこそ詳細情報を載せて欲しいものです