通常スケジュールだと、丸一日やりたくなっちゃうな~

セントラルで人気IRレッスンの黄金ハシゴルートが組めたけど、確実に激混みなので回避

今日もこちらへ
GG表参道
井上裕史IR、ステップ1
整理券なしのレッスン。
ギリギリに行ったら激混み

こんなに混んだ中でステップやるのは、GGで高橋里枝IRのステップに出た時以来。
緊張するな~

いざレッスンスタート

とてもテンポが良く、キューイングも上手いですね。最初、1B目につまずいたけど、立て直せました

計3B。CHありで、左スタートは後ろ向きです。
たっぷりお通しで超楽しかった



しかし、先日出た安井IRのステップとは雲泥の差
これでステップ1か~


続いて、シェイプアップローインパクト
こちらも混んでますね

細かい動きはなかったけど、テンポが良く強度が高いです。
ジムエリアから手を振る方が、、
ポンヌさん
次のシバエリさん待ちですね


計3B。CHすると色んな面からスタートする事になりますが、CHせずに4面まわし

あまり回るポイントもなかったな~

ステップの方が楽しかったかも

スタジオを出るとシバエリさんステップ待ちの長蛇の列

ポンヌさん、何と1番

列をたどっていくと、やすきちさんの姿も

お二人にシバエリさんステップに誘って貰ったけど、ステップ1で十分だった私はステップ2に怖気づいてしまいました

で、Bスタジオへ
吉岡茂広IR、ハイロー2
先生から冒頭に中上級者向けのレッスンとのアナウンスが。
う~ん、さっき簡単だよと聞いてしまったけど、果たしてどうなんだろう、、



はい、簡単でした

8カウント
が付きました。片方の
をクルクル回す私の苦手とする





面の変化が少しあったけど、足は簡単なものですね。
仕上げは回っちゃいました~

夜の部も出たかったけど、時間がかなり空いてしまうし、足も休めなきゃね。
という事で、年内のジム納めでした

来年も元気にエアロが出来ますように、、
そして、更に上達しますように、、