ニュースはジム友から教えて貰いました
コナミに恨みのある人の仕業ですかね～
私が大阪で呑んだくれている間に行われた、セントラルおおたかの笠原レッスンは緩かったとのこと
今日はどうかしら、、
笠原IR、シェイプステップ
見慣れない方が参戦で、先生今日もガン見です
そんな訳で今日は緩めでしたね
2Bでした。
続いて、ワークアウトエアロ
右側が淋しいとの事で、勧誘されていつもとは逆サイドへ。
まさかの、8K手振り
たまにあるんだよね～
手振りが入ると、足が簡単になるし、回れないから強度が下がる
まさかの1.5B
覚えていたら続きを作ります～と言っていたけど、1B目は変えて貰いたいわ～
今日はステップもエアロも緩めでした