こんなに連日のようにって珍しいですよね～
って珍しいですよね～こう天気が悪いとジム活も近場がいいなー
と思ってしまいます。
相変わらず、粥川IRは代行。
今日は加藤由美子IRが代行だったので行ってきました
加藤さんは、アップからクールダウンまで全てが計算しつくされています。
アップからテンポがいいですね。
展開は少しずつなんだけど、とにかくずっと足は止めません。
給水も適度。3B,CHでのお通しもたっぷり。
そして時間ぴったりに終了。
いつもの計算尽くされた時間配分には感心です
そして、いつ出ても楽しめていいですね。
今日もクルクルプラスで楽しみました～
