随分前に腰を痛めてコルセット生活を余儀無くされていたんだけど、あの辛さが脳裏に蘇る
鈍い痛み。様子を見ていたけど、回復せず、、
昨日はエアロはお休み
急遽、整体に行きました
何度か利用歴のある地元の整体。
しかし、何故かNEW OPENとなっている、、
どうも経営者が変わったらしい
初めてのところで大丈夫かしらーー
受付の男性は中国人らしいけど、日本語が流暢。
症状を使え、着替える。
するとおじいちゃんが入って来た。
あれ？施術者は先程の方じゃないの
そのおじいちゃん、日本語がほぼNG
こ、怖い
いざ施術開始。
患部をグイグイ押す
何度か「痛い？」と聞いてくれたけど、怖くてたまらなかった。悪化したらどうしよう、、
そして今日。
ん？何だか痛みが和らいでる
少し痛みは残っているものの、今日は動けるかもから
という事で、粥川IRのオリジナルエアロに参戦
アップから緊張感が走る
少し痛い～
気付いたらアップにアームスが付いついて、よく見ていなかったからオリジナルでやっていたら、先生から鋭い突っ込みが、、
最近難度が上がってきているこのレッスン。集中しないできない。
動き始めたら、腰の事なんて忘れていた、、
3B、CH,ブーメラン。
クルクルもプラスで超楽しかった