
気付けばもう木曜なのね~
早めに切り上げ、いざいつもの場所へ

先週はうっかり各駅停車に乗ってしまい、到着がギリギリに
今日はしっかりチェックして快速に乗りましたー

笠◯IR、まずはステップから。
おっ、珍しくぶぅさんがステップから居る~

今日はお休みだったんですねー
いつもの様に丁寧な進行。今日はいつもより少し簡単だったような、、

そうだ、今日はフロアを使う動きが多かったんだ。だから動きやすく感じたんだわ、きっと。
続いて、ワークアウト
最初から回りどころ満載

今日も2B。お通しの時には1B目で右左とも回り過ぎてクラクラしちゃうくらいだったけど、
今日も笠◯ワールド全開のコリオで超楽しかった




