１０時から、今更だけど、ﾋﾞﾘｰさんの所に入隊しました
にーやんが会社の人にＤＶＤ焼いてもらったんだとよ
んで、おかーちゃんと必死に頑張って４０分
死にました…
最後まで出来ず…
そのあとすぐﾓﾓと上腕２、３等筋がだるだるぅ～
でも痛いのとかだるいのとか好きなひーこむ…
すごく嬉しい
この脱力感
たまんない…
ぐひひ
痙攣な感じが
苦しい筋トレはやだけど、ﾋﾞﾘｰさんわりといいね☆腹筋とか背筋とかバランスよく使ってる気がするよ
入隊中は花粉のことなんて忘れてたよ
明日の筋肉痛が楽しみ
あ゛！明日健康診断だ！！血糖値大丈夫かな？！