健康的にダイエット!! -2ページ目

健康的にダイエット!!

産後太りを主婦業&子育てしながら健康的に痩せたい!
そして。。。結婚後、日に日に育っていく旦那をイケダンに変身させる!
夫婦それぞれのダイエット方を紹介していきます!!

きのう、5LDKのゲストが深田恭子さんでした。
ひさしぶりに深田さんを見たけど
キレイになっていた!!!



これとか↓ キレイじゃない!?
 

私の中でぽっちゃりなイメージだったような気がする。


番組の中で深田さんが紹介していた小顔矯正!
『西倉式美容整体』
アナウンサーの人が実践してたけど・・・
これは!スゴい!
何分かで約3㌢顔ちっちゃくなってたぁ!!!


そう言われれば、深田さんも顔ちっちゃくなった気がする。


即効性と持続性は抜群って聞くと「ぜひ、やりたい」って思うけど
そのかわり、施術料もすごかったぁー
1ヶ所 21万って!


私は、地道にカーヴィーダンスで理想のボディを目指します!!

だけど・・・ここ2日ばかり、息子を寝かしつけばがら
私も一緒に寝てしまって
カーヴィーダンスもできてなくて、ブログも書けてないんです。。。。



今日からまた、がんばります!!!



でわ♪


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きちんと成果を出して痩せるために
痩せたい部分のサイズを測りました!!!


想像以上のサイズにガックリ。(´д`lll)


そして!サイズをブログで発表して
毎週ブログで公開していこうと思います!!!


それぐらい本気です!!!



ウエスト  右矢印  71㎝


太もも  右矢印   右 47.5㎝
           左 47㎝


恥を忍んで写真もアップしちゃいます!!!

ウエスト


カーヴィーダンスぽっこりお腹とサヨナラするぞ!!



ちなみに。。。
旦那さんの酵素ダイエットでの効果は
飲み始めて1週間経ちましたが
体重は減っていないそうです。

でも!お腹が空かないから
間食をしなくなった!そうです!!!
これは、スゴい!!

今日から1週間は、
酵素 + 筋トレ + ジョギング で、3食きちんと食べる。
のメニューでがんばってもらいます!!!


でわ、また♪


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