昨日は午後に保育所のお友達とその兄弟達が遊びに来てくれたので、晩ごはんは簡単にニコニコっていても簡単やけど…

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ナイフとフォーク なすのミートドリア
ナイフとフォーク トマトとアボカドのサラダ
ナイフとフォーク ギョウザ(買ったもの)
ナイフとフォーク かぼちゃの炊いたん
ナイフとフォーク にら玉スープ

でした音符

☆ なすのミートドリアは、豚挽き肉、みじん切りの玉ねぎ、あくぬきしたナスを塩コショウで炒めて、コンソメ、ナツメグ、カットトマトを入れて、煮詰める隠し味にとんかつソースとケチャップ大さじ2位入れる。
ご飯に乗せて、チーズたっぷりで、オーブントースターで、チンビックリマーク
☆ トマトとアボカドのサラダは一口大に切った、トマト、アボカドを『レモンとバジルのジュレ』としょうゆで和えて完成にひひ

☆ かぼちゃは、下茹でしたかぼちゃにめんつゆと砂糖で味付けドキドキ

ね、簡単簡単でしょーニコニコ
でも、全部おいしかったニコニコナイフとフォークラブラブ(って当たり前か(笑))
そして
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ナイフとフォーク ほうれん草のおひたし
は、おかんの分もとーちんの分もむーくんに食べられてしまいましたとさガーン
しょうゆで、アゴと首が痒くなるむーくんにひひ