7回目の注射💉2A
（ラエンネック 自費診療）
病院が混んでいても
注射の準備が出来たらすぐ
呼んでもらえるので
スムーズに終わる。
まだ通うのが苦じゃないレベル。
最近ずっと
膝の裏とふくらはぎが
めちゃくちゃ痛くて
怠くて
カイロプラクティックに
3週連続
通う…という…
坐骨神経痛から来ているらしいけど
浮腫みもあるのかな〜
もみほぐしにも行って
お尻から下を60分
翌日は痛みがやわらぎラクなんだけど
数日経つと
朝起きて
足が攣る
膝の裏とふくらはぎが痛い。
足の裏も
プールに入った後みたいに
ジンジンと痛い。
暑いから
冷たい水を飲む事が多くなったから
冷えも
気をつけなきゃな。
右耳が詰まる感じもあって
保育園で子どもが甲高い声を出す子がいると
耳が痛い
今日は片耳だけ
耳栓をしていた。
天気が良く無いせいもあるけど
耳がおかしいと
こわい。
最近 少しずつ
睡眠導入剤をのむ日を減らしているから
睡眠不足も原因かも
今度の月曜日は祝日で
久々の連休
土曜日まで
頑張る💪
かき氷🍧食べに行きたいな。