こんばんは。
今日は 東陽町、門前仲町での
グループレッスンとプライベートレッスン
そして 行きつけのイタリアンレストランに
今年最後のご挨拶をしてきた Hiro です
明日は 夜 元住吉での長期代行最終日。
夜のクラスは 一日 座りっぱなしの方が多いので
あし からほぐして整える をテーマにおこないます。
が
実は 手と腕 もほぐす必要ありますね。
一日のリセット 心地よく終われるよう
準備を大事にしますね
こんばんは。
今日は 東陽町、門前仲町での
グループレッスンとプライベートレッスン
そして 行きつけのイタリアンレストランに
今年最後のご挨拶をしてきた Hiro です
明日は 夜 元住吉での長期代行最終日。
夜のクラスは 一日 座りっぱなしの方が多いので
あし からほぐして整える をテーマにおこないます。
が
実は 手と腕 もほぐす必要ありますね。
一日のリセット 心地よく終われるよう
準備を大事にしますね