Day 111 1/30
morning
しらす ほうれん草 人参 長ネギ こさじ2、うどん こさじ4
かぼちゃのおやき
lunch、Dinnerはお出かけ
夜はレトルト、お昼はお野菜とバナナ入りの
ホットケーキに
Day 112 1/31
morning
ほうれん草 パプリカ にんじん レンコン こさじ2
おかゆ こさじ6
バナナ
lunchはレトルト
Dinner
ササミと納豆のごはん
ササミ 納豆 ほうれん草 しらす こさじ2、5倍粥 おおさじ2
豆腐ハンバーグ
週末はほぼお出かけしてたので、
レトルトたくさん使いました