きのうはにんべんのだしアンバサダーのスポーツアスリート部の方々と皇居ランしました。
みんな結構普段から走っていてかなり慣れていました。
一人で走ると必ず歩いてしまうので、みんなで走ると怠けないのでいいなと思いました。
一周走った後にみんなでおにぎりなどを食べました。
社員の方が用意してくれて、本当にありがとうございました。
走った後のお出汁は最高でした。
美味しかったです。
卵も食べました。
夜でも走ってる人がたくさんいて、しかもみんなペースが早い。。
一周してもう少し走れそうだったのでもう一周してみました。
途中トイレとかもあり、
筋トレなどしてる人もいて、ほんとすごいなと関心しました。
やっぱり一人で走ると歩いてしまいました。。
足がかなり筋肉痛で歩くのが辛いです。。
二周目は、にんべんのアンバサダーの方に最初付き添ってもらいましたが、ペースが早く付いていけない。。
ゆっくりと走りました。
人生初の9キロぐらい走りました。。
クタクタです。
きょうは筋肉痛と戦っています！
日比谷公園では今日からビールフェスが！
行ってみたいです。
血圧、測ったことある？
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