図書館でよく何の本を借りていた?

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サスペンスとか、です。

きょうは、皇居ランしました。

自販機もないし、給水も一回しかないし、熱中症にならないか心配だったけど、大丈夫でした。

ジムとかでもしょっちゅう熱中症になってるので、よかったです。



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こんな抜群の景色のなか、走れました。

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みんなで、がんばりました。

五キロフルでは走れなかったけど、三キロも走れました。
暑くて汗びっしょり。。

昨日もジムで三キロ走ってきました。


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キャンキャンのランイベントだったので、アフターパーティーでは、可愛いモデルさんもきました。チャイさんのうたは、とってもうまい。
ギター一本で一人で弾き語りってほんとにすごいです。



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ご飯もでたので、本当よかったです。
水分もたくさんとりました。

会場ではヨガもやっていて、挑戦してみました。

自分の苦手なとこがわかると、どうにかしたくなります。

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水なしでのめるプロテインものんでみました。


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ステージもたのしかった。

走ったあとパーティーできるなんで、本当たのしかった。友達もいたのでほんとによかったです。一人だったら悲惨すぎでした。笑笑