まずは昨日の服薬記録から
エビリファイ(6mg)×3 朝、夕、眠前
ジプレキサ(10mg)×2 夕
コントミン(50mg)×3 夕
ワイパックス(0.5)×4 朝2、夕2
デパス(1mg)×2 眠前
ブロチゾラムM 眠前
ジプレキサ・ザイディス(5mg) 眠前
不眠時1: デパス(1mg)×2、ブロチゾラムM、ジプレキサ・ザイディス(5mg)
不眠時2: フルニトラゼパム(2mg)
さらに不眠時追加：ロシゾピロン(25mg)
中途覚醒時：デパス(1mg)×2、ブロチゾラムM、ロシゾピロン(25mg)
昨日はちょっとテンションが上がってしまっていたみたいで、ロシゾピロンを飲むまで寝付けませんでした。中途覚醒時も、ロシゾピロンを追加しないと寝付けないしまつ。
これでようやっと睡眠時間が確保できました。ふう。
これから、ロシゾピロンと仲良ししないといけないのかなぁ。
ロシゾピロンは車の運転に影響してしまうので、今日は注意して乗ろう。