出張先でも健康に気遣う

?ある程度の運動と、食べ物が1番体に良いと思ってるので、出張先でもプチトマト、ナッツと、蜂蜜レモン、チョコで栄養補給。
これらは日課になっております。

自家製ヨーグルトと、お酢、オリーブオイルは出張中は諦め。

これらの健康習慣で血液異常値四つ全て正常になりました。