皆さま方

( *・ω・)ノこんばんわーズラ!

帰り道が渋滞ラッシュで

妻が、帰りが遅く

なると連絡が有り

今晩も

引き続き

オラが作ったんよ!

今晩の晩御飯の

メニューは

アスパラガスと
とろけるチーズ
入り
カレーライス



新じゃが

にんじん

玉ねぎ

アスパラガス



煮込んできたら

とろけるチーズ

投入‼️




ご飯は

白米2:1発芽米

で炊きます。








玄米に似た

感じなるんよ!




完成












鶏肉胡麻マヨサラダ




レバーは今朝

作ったんよ!

(^ー^)


そろそろ、妻が

帰って来るから

玄関に出迎えて

あげよーっと

( =^ω^)